دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آیا می دانید
اجازه می دهد تا این غذا در بسیاری از دستورالعمل... می سوزاند ...
خوراکی می تواند فواید زیادی برای سلامت شما داشته باشد... مویز یا همان انگور سیاه خشک شده سرشار از ویتامین... ها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می... مصرف می شود اما در حقیقت این میوه کوچک برای...
کد خبر: ۴۸۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


در سویا به وفور یافت می شوند این ترکیبات تاثیر... غذایی متعادل توصیه می شود ...
عملکرد فیتواستروژنی و آنتی اکسیدانی شناخته می شوند این ترکیبات... به عنوان مکمل های غذایی نیز استفاده می شوند ایزوفلاون... های سویا می تواند به گیرنده های استروژن در بافت... ها و سلول های مختلف متصل شده و از همین...
کد خبر: ۴۸۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


حق خود می پنداشتید مطالبه نمودید نه مالی در این... ستیز کرده اید اما امید به بهشت خدا و همسایگی... پیامبرانش را دارید و از عذاب رستاخیز امان می خواهید...
است در این میان سخنان امام حسین ع از زمانی... بازگو می کند در بخش چهارم به سخنان امام حسین... ع در جمع گروهی از مردم در مکه اشاره می... در منی بود زنان و مردان هاشمی موالی و شیعه...
کد خبر: ۴۸۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


گاهی اوقات افراد تصور می کنند همه ادویه ها برای... سیستم گوارشی و معده می تواند خطرساز و دردناک باشد...
به گزارش آوای خزر همه می دانیم که گیاهان و... ادویه جات طعم غذا را بهتر می کند اما ممکن... است ندانید که قاشق چایخوری شما که حاوی ادویه ای... یک منبع غنی از داروهایی است که می توانید برای...
کد خبر: ۴۸۴۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


تر بدانید ...
به گزارش آوای خزر یکی از مهم ترین تصمیماتی که... هر انسانی در درازای زندگی خود می گیرد تصمیم برای... هماهنگ باشد معیارهایی که داشتن درستی آن ها اهمیت زیادی... دارد ازدواج تصمیمیست مهم برای تمام عمر پس اهمیتی فرای...
کد خبر: ۴۸۴۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰


و ارزی جهانی به شمار می رفت در اواخر سده... هیجدهم میلادی در ایران سکه « ریال» اسپانیا معادل یک... امیرتومان» نامیده می شد اولین پول رسمی ایران « دَریک»... را از اسامی تاریخی گرفته اند ولی نام پول ایران...
کد خبر: ۴۸۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰


باتری گوشی را با این روش‌ها تست کنید
ارزش گوشی را از بین می برد پورت شارژر سیم...
دارید و نحوه کار آن با گوشی را می دانید... غیر این صورت گوشی دزدی محسوب می شود برای اینکه... کد imei و سریال موبایل را بفهمید کافی است کد... به نمایش در می آید و می توانید سریال و...
کد خبر: ۴۸۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


نکته درمورد ارث همیشه صادق است که شرایط بدهی ها...
آوای خزر/ زمانی که فردی فوت می کند رابطه وی... با اموالش قطع می شود و به طور قهری و... غیرارادی اموال و ماترک متوفی به ورثه تعلق می گیرد... و به اصطلاح به ارث می رسد یکی از مهم...
کد خبر: ۴۸۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۴


فعالان بازار برنج پیش بینی می کند که با توجه...
قیمت برنج در بازار همین ممنوعیت فصلی و تناسب نداشت... همین رابطه اخیرا حسن تقی زاده عضو انجمن صنفی برنج... هاشمی و طارم درجه یک کشت اول در شمال به... نشان می دهد به گفته او در هفته های گذشته...
کد خبر: ۴۸۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


که نشان می دهند آنچه تجربه می کنید گرسنگی واقعی...
سراغ غذا می روند شاید این افراد بعد از خوردن... این احساسات دوباره و دوباره به سراغ غذا می روند... و وزن شان افزایش پیدا می کند و چاق می... نیست و گاهی به دلیل خوشحالی نیز اتفاق می افتد...
کد خبر: ۴۸۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲